こんにちは。機能回復スタジオのトレーナーにょろです。
こちらのブログでは、みなさまに鍛錬のトレーニングマシンの魅力をお伝えしていきたいと思います。
写真の女性が使用しているのは「イージーマッスル・カール」という名前で、主に二の腕の筋肉を鍛えるトレーニングマシンです。
そしてなんと、筋肉を鍛えると共に腱鞘炎の予防と改善をしてくれるという、かなりお利口さんなマシンでもあります。
実際に腱鞘炎に困っていたお客様が「イージーマッスル・マシン」を使って鍛錬をおこなったところ腱鞘炎が軽減した例もいただいております。
筋肉も鍛えられて、ケガも予防できるなんてとっても優秀なマシンですね。
他にも様々な種類のトレーニングマシンがあるので、こちらでどんどん紹介していきたいと思います。
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